A podóloga Lucía Fernández ofrecerá unha conferencia en Ourense para concienciar aos cidadáns sobre a necesidade de coidar os seus pés

A podóloga Lucía Fernández ofrecerá unha conferencia en Ourense para concienciar aos cidadáns sobre a necesidade de coidar os seus pés

Forma parte da campaña Pé Saudable e as actividades programadas polo Colexio de Podólogos de Galicia para festexar o vindeiro sábado-24 o Día da Podoloxía

A charla celebrarase o venres-23 no Centro Cívico A Ponche, a partir das 19:00 horas

Con motivo do Día da Podoloxía e da Semana do Pé Saudable, o Colexio de Podólogos de Galicia celebrará unha charla informativa o vindeiro venres, día 23, no Centro Cívicon A Ponche de Ourense (rúa Eulogio Gómez Franqueira, 43) sobre os coidados xerais do pé e a evolución da profesión. O tesoureiro do Colexio de Podólogos de Galicia, o ourensán Alfonso Alonso, presentará a conferencia que impartirá a podóloga Lucía Fernández a partir das 19:00 horas. O proxecto Pé Saudable, patrocinado polo Consello Xeral de Colexios Oficiais de Podólogos, é unha campaña de concienciación a nivel nacional sobre a necesidade de ter uns pés saudables.

Así como a xente visita periodicamente ao odontólogo e ao oftalmólogo, o Colexio de Podólogos de Galicia pretende transmitir aos cidadáns a importancia de ter os pés saudables, xa que calquera molestia podería levar a maiores problemas de saúde a curto, mediano ou longo prazo, tanto a pacientes adultos como aos máis pequenos. A semana culminará coa celebración do Día da Podoloxía o vindeiro sábado, 24 de outubro. Podólogos de toda Galicia realizarán o último tramo do Camiño de Santiago a partir das 10:00 horas, camiñando desde o Monte do Gozo até a Praza do Toural. Repartirán información aos peregrinos do camiño, un folleto informativo no que se desenvolven as principais patoloxías podológicas e a necesidade de manter uns pés sans acudindo polo menos unha vez ao ano a unha clínica de podoloxía. A xornada pecharase cunha divertida acción social na Praza do Toural, onde ás 12:00 horas todos os presentes daranlle unha patada a un globo coa lema “pé saudable”.

O coidado dos pés mellora a calidade de vida

 

Lucía Fernández explica que é fundamental que todas as persoas vixíen a saúde dos seus pés porque un adecuado coidado pode previr afeccións no resto do organismo como as cadeiras, xeonllos ou columna e mellorar a calidade de vida. “Hai que examinar regularmente os pés, lavar e secar correctamente, hidratar a diario, cortar as uñas rectas, usar medias e calcetíns de fibras naturais, non andar descalzos, evitar o autotratamiento, e elixir un calzado que se axuste pero non comprima o pé,  fabricado con materiais naturais e de non máis de cinco centímetros de tacón” –destaca–.

Ademais, a especialista sinala que é moi importante realizar unha revisión anual co podólogo para recibir orientación sobre os coidados que necesita o pé especificamente, en función da actividade e do tipo de pé.

“Cos primeiros pasos, os nenos deben usar zapatos flexibles, que permitan a mobilidade do pé e o nocello, feitos de materiais que faciliten a transpiración e con cordóns, peche de velcro ou hebillas”

No caso dos nenos, Lucía Fernández comenta que moitos problemas de pés adultos teñen a súa orixe na infancia e mesmo xa desde nacemento, polo que se recomenda atención profesional periódica e o coidado regular dos pés para minimizar eses problemas na vida adulta. “Non se debe calzar ao bebé ata que non camiñe e moitos menos obrigarlle a andar, pero se fomentar o seu gateo. Cos primeiros pasos, os nenos deben usar zapatos flexibles, que permitan a mobilidade do pé e o nocello, feitos de materiais que faciliten a transpiración e con cordóns, peche de velcro ou hebillas” –concreta–.

Coidados hixiénico-sanitarios para o pé diabético

É moi importante tamén que as persoas diabéticas coñezan a súa enfermidade e colaboren no control da súa glicosa en sangue. Son un grupo de risco con respecto á saúde dos pés. Lucía Fernández  indica que para tratar o pé diabético, os pacientes deben extremar os coidados hixiénico-sanitarios dos seus pés no lavado, secado, hidratación e na elección de calzado e calcetíns sen costuras interiores. “Os diabéticos deben evitar o contacto dos seus pés con auga moi quente e as fontes de calor directas, ademais de andar descalzos e manipular pola súa conta as lesións” –apunta–. E é fundamental acudir ao podólogo para que faga unha exploración específica do pé e oriente ao paciente sobre os coidados que pode necesitar.

Posted in Sen categorizar

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

Os podólogos asesoran os penitentes para evitar doenzas, en Televisión de Galicia​ https://t.co/ZghubCy1Be" target="_blank">https://t.co/ZghubCy1Be https://t.co/ZghubCy1Be" target="_blank">https://t.co/ZghubCy1Be
Seguimos apoyando a los #deportistas. Ayer domingo en la carrera popular gandeira de Santa Comba en la asistencia… https://t.co/B3uqseFNjN
Los podólogos dan las pautas para la Semana Santa - Diario Sanitario https://t.co/XVuRiGpGbk
El domingo de Semana Santa estaremos en la “I Clásica Gandeira de Santa Comba” 🐮, asistiendo a los corredores con i… https://t.co/hRMZwvaw6d
El domingo-21 de Semana Santa estaremos en la “I Clásica Gandeira de Santa Comba” 🐮, asistiendo a los corredores co… https://t.co/DPUl6xcCqE
Consejos para los principiantes en el running y así evitar lesiones innecesarias https://t.co/7vktSb46Z3
Exploración biomecánica para evitar lesiones https://t.co/btxmgbUtKg
Recomendamos na exploración biomecánica previa a la práctica de running para prevenir lesiones Borja Pérez, presid… https://t.co/dKIUouSwG7
📸 Álbum de fotos de la jornada de asistencia podológica a los corredores del maratón Coruña42 , ayer domingo en la… https://t.co/vCr5IH6fAQ
🏃‍♂️🏃‍♀️Este domingo se celebra el VIII Maratón Atlántica @Coruna42 , y allí estaremos los podólogos‼️Asistiremos a… https://t.co/EanFoGTyEw
Nuestro presidente abrió ayer en el congreso de estudiantes en la facultad de FERROL. https://t.co/7ODHEggyWM
Borja Pérez: “Las acciones de los intrusos pueden afectar a la seguridad e integridad de las personas". Ofreció una… https://t.co/6B1cc3Y3is
Nuestro presidente Borja Pérez inaugurará mañana el VIII Congreso de Estudiantes de Podología que se celebrará en e… https://t.co/IotKyEibDq
Abrimos ✍️ del curso exploración biomecánica y técnica de adaptación en directo, que celebremos el 4 de mayo en la… https://t.co/bRiHrkaNvu
Si estás embarazada, mírate los pies. Reportaje en el suplemento #YES de @lavozdegalicia https://t.co/6T7ffUoRc3
La World Health Organization (WHO) celebra cada siete de abril, desde 1950, el Día Mundial de la Salud. Este año l… https://t.co/yFxlePTTSM