Novas

Un 71% das persoas maiores de 65 anos padece algún problema podolóxico en Galicia

Un 71% das persoas maiores de 65 anos padece algún problema podolóxico en Galicia

A predisposición a tropezos e caídas dos anciáns débese principalmente a problemas nos pés

As doenzas xeriátricas máis comúns son xuanetes e dedas en garra

As caídas son un dos problemas xeriátricos máis importantes, xa que poñen en risco a saúde dos maiores provocando lesións, dificultade para a mobilidade e mesmo incapacidade. O Colexio de Podólogos de Galicia (COPOGA) sinala que os problemas nos pés dos anciáns son unha das causas que propician as caídas, acrecentadas pola debilidade dos membros inferiores e a falta de equilibrio que padecen, ademais da mala visión.

Segundo un estudo realizado polo Programa de Atención Podolóxica Itinerante ás persoas maiores de 65 anos con dependencia do ámbito rural e semiurbano galego en 2006 (programa que contou coa colaboración di Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, Xunta de Galicia, Facultade de Podoloxía de Ferrol e o Colexio de Podólogos de Galicia), Galicia conta cun 71% de persoas maiores de 65 anos con algún problema podolóxico relacionado con queratopatías e onicopatías. Ante este avellentamento poboacional, o Colexio de Podólogos de Galicia aconsella ás persoas maiores realizar revisións podolóxicas anuais, para que os profesionais poidan revisar o estado dos seus pés.

Nesta liña, o Colexio de Podólogos de Galicia explica que os pacientes de idade avanzada presentan cambios de reflexos nas extremidades e poden ter afectadas as sensacións táctil e vibratoria e o sentido posicional. Así, a marcha das personas maiores caracterízase pola súa forma lenta de camiñar con pasos curtos e meditados e o arrastre dos pés.

As patoloxías máis frecuentes na terceira idade son os xuanetes, dedas en garra e aplanamento do pé. “É fundamental acudir ao podólogo para que detecte as posibles anomalías e deformidades no pé que poden dificultar a deambulación antes de que xeren complicacións maiores” –apuntan desde o Colexio de Podólogos de Galicia–. Recomendan tamén eliminar as durezas e calos.

Ademais, nos casos necesarios, os profesionais recomendan protexer as prominencias óseas e deformidades dos pés co uso de ortese de siliconas ou a confección de plantillas, para evitar a dor causada co movemento que podería alterar a marcha e incrementar a inestabilidade. O uso de plantillas nas persoas maiores pode proporcionar unha marcha máis estable, carente de malestar e confortable.

Outro dos problemas máis frecuentes co paso dos anos son os diversos cambios que sofre a pel e s unllas dos pés. O proceso de avellentamento causa na pel adelgazamento da superficie cutánea  nun 15% a partir dos 60 anos, perda dun 20% de espesor na capa dérmica, diminución de elasticidade e flexibilidade na pel, perda de permeabilidade, de melanocitos, glándulas sudoríparas, tecido adiposo, vasos sanguíneos e pelo. Estas alteracións acarrexarán consecuencias como a sequidade da pel ou xerose, a falta de protección, alteración termorreguladora, xurdirán infeccións crónicas máis frecuentes, aumentará o umbral da dor, con menor resistencia a pequenos traumas e tendencia ao frío.

Ademais, outra zona afectada polo avellentamento son as unllas, que sufrirán cambios como o aumento do contido de calcio, descenso de ferro, afección da epiderme do leito ungueal con diminución de tecido elástico, engrosamento, aumento de residuos e diminución do crecemento das unllas.

Calzado con suxección de cordóns ou velcros e sola antideslizante

O Colexio de Podólogos de Galicia recomenda ás persoas maiores o uso de zapatos que suxeiten ben o pé con cordóns ou con velcros, que dispoñan de sola antideslizante e que permitan a transpiración natural. Ademais, deben evitar o calzado con solas desgastadas, tacóns altos, en chancleta ou zapatilla solta. Como é moi frecuente que os pés se inchen e o calzado prema ao longo do día, é aconsellable o uso de zapatos confeccionados con materiais especiais, lycras e espumas que cedan.

Polo que se refire ás medias e calcetíns, recomendase utilizalos de algodón e descartar as fibras sintéticas, porque non favorecen a transpiración e incrementan a sudoración. É importante que as persoas maiores non utilicen calcetíns ou medias remendadas ou con costuras, ligas ou calcetíns con elástico superior que preman, xa que ao impedir ou entorpecer o retorno venoso son causa de edemas periféricos.

DOSIER DE PRENSA

Posted in Novas

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

🔷 La Junta de Gobierno del COPOGA se reunió ayer por videoconferencia para seguir trabajando durante el estado de a… https://t.co/UrfAi4C4tC
Las mejores zapatillas de deporte para cada entrenamiento, con las explicaciones de la podóloga y secretaria del Co… https://t.co/TPZZS3dqEn
🔷 Dejar de fumar puede evitar callosidades en los pies 👣, una lesión que provoca dolor, impide caminar con normalid… https://t.co/hA9n3exyXv
#sentidiño https://t.co/421bWDBsTF
Coronavirus en Galicia | Teletrabajo con dolores. Fisioterapeutas y podólogos alertan del incremento de las dolenci… https://t.co/UL3mNbUu8q
Consejos para los pies tras el confinamiento del presidente del Colexio de Podólogos de Galicia, Juan Dios, en Onda… https://t.co/DWZPDWR8Vw
Compartimos con todos vosotr@s la campaña institucional “Con sentidiño” de la @Xunta, de información a la población… https://t.co/R9R4eL525q
Os podólogos galegos recomendan visitas regulares "para valorar o estado de saúde do pé" https://t.co/bLR3RFZYQR vía @Gconfidencial
Los podólogos gallegos recomiendan visitas regulares "para valorar el estado de salud del pie" y prevenir https://t.co/ABIljO1QoI
Un 85% de personas con fibromialgia son mujeres que sufren problemas en los pies vía @ActaSanitaria https://t.co/NyCbuf8pN9
Un 85% de las personas con fibromialgia son mujeres que s... vía @Consalud_es https://t.co/GzqaJeIG4j
🔶 Clínicas podológicas, un lugar seguro. Nos hemos adaptado a la normativa y seguimos todas las recomendaciones y m… https://t.co/ilYbtfZHjA
Se sufren más problemas en los pies si se padece fibromialgia https://t.co/xxtnEMoMC9
Un 85% de las personas que padecen fibromialgia son mujeres que sufren un incremento de problemas en los pies, como… https://t.co/QxZ88BuxXx
Os podólogos galegos garanten a seguridade dos seus pacientes https://t.co/1ibjfL6JuY https://t.co/iE2gjADcWm
🔶 Los podólogos gallegos siguen pautas de actuación preventivas para garantizar la seguridad de pacientes y mantene… https://t.co/CldE3VwS60
🔶 El presidente Juan Dios y representantes de los colegios de Ópticos-Optometristas, Logopedas, Terapeutas Ocupacio… https://t.co/3Z7lv42qsl
🔶 Tus pies en las mejores manos https://t.co/GHULAOk0XV
Nuestro compañero y vocal de Junta de Gobierno, Martín Veiga, explicó ayer las recomendaciones del COPOGA para la v… https://t.co/J7Bdzwdrbb