Novas

O Colexio de Podólogos de Galicia aconsella un coidado regular dos pés na infancia para minimizar as complicacións podolóxicas

O Colexio de Podólogos de Galicia aconsella un coidado regular dos pés na infancia para minimizar as complicacións podolóxicas

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrece unha serie de recomendacións aos pais neste incio do curso escolar para que vixilen o camiñar dos seus fillos e poidan protexer o futuro dos seus pés. Segundo os podólogos galegos, a forma do calzado dos nenos e nenas debe ser ampla, permitindo “maior liberdade de movementos e unha correta articulación das dedas”.

O calzado para os máis pequenos debe ter un parte dianteira flexible, de forma que só cunha lixeira presión da man se dobren ata formar un ángulo de 90 graos. A empeña (empeine en castelán) dos zapatos ten que estar feita dunha pel moi branda, ademais de ter unha sola moi elástica e antideslizante para evitar posibles caída. Pola parte traseira, este calzado ten que estar composto por un contraforte robusto para estabilizar o talón e evitar o risco de torsións laterais. “O zapato dos máis pequenos nunca incorporará unha plantilla corretora, será o podólogo quen a suscriba se é necesario” –apunta o voceiro colexial, Borja Pérez–.

Ademais, os pais deben prestar atención as deformacións do zapato (desgastes anormais ou excesivos da sola e tacóns); as alteracións en forma de pontes ou arcos, coñecido como bóveda plantar; a mala aliñación na zona perna-pé a nivel dos xeonllo e tamén das dedas; ou o corte recto das unllas, sen recortar os bordes e sen picos.

Para evitar problemas na idade adulta, o Colexio de Podólogos de Galicia aconsella un coidado regular dos pés na infancia para minimizar ou eludir complicacións podolóxicas. “Cando o bebé comeza a ter mobilidade propia hai que intentar non coller pequenos vicios, sobre todo posturais, para que o seu desenvolvemento serxa correto” –explica Borja Pérez–.

O Colexio de Podólogos de Galicia aconsella aos pais:

– Non obrigar ao neno ou nena a poñerse de pé, forzándoo a camiñar. É conveniente que gatee.
– Cando o rapaz ou rapaza comece a camiñar non son precisos os zapatos na casa. Os pais deben permitir que camiñe descalzo ou con calcetíns como axuda ao crecemento normal do pé. Ao camiñar pola rúa ou superficies ásperas, os pés deben protexerse con calzado lixeiro e flexible, feito de materiais naturais.
– O seu primeiro calzado debe ser de pel moi suave.
– Hai que controlar periodicamente o crecemento dos pés.
– Prestar atención ás dores persistentes en puntos concretos dos pés, rodillas ou mesmo da columna.
– Non é un sinal fiable que o neno non se queixe. Os seus osos en crecemento son tan flexibles que poden torcerse ou deformarse sen que o pequeno se de conta.

A partir dos tres anos considérase a mellor idade para a corrección da maioría das alteracións funcionais dos pés. Os especialistas da podoloxía suxiren acudir a unha clínica para controlar o crecemento periódico dos pés dos máis pequenos.

Posted in Novas

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

🔷 La Junta de Gobierno del COPOGA se reunió ayer por videoconferencia para seguir trabajando durante el estado de a… https://t.co/UrfAi4C4tC
Las mejores zapatillas de deporte para cada entrenamiento, con las explicaciones de la podóloga y secretaria del Co… https://t.co/TPZZS3dqEn
🔷 Dejar de fumar puede evitar callosidades en los pies 👣, una lesión que provoca dolor, impide caminar con normalid… https://t.co/hA9n3exyXv
#sentidiño https://t.co/421bWDBsTF
Coronavirus en Galicia | Teletrabajo con dolores. Fisioterapeutas y podólogos alertan del incremento de las dolenci… https://t.co/UL3mNbUu8q
Consejos para los pies tras el confinamiento del presidente del Colexio de Podólogos de Galicia, Juan Dios, en Onda… https://t.co/DWZPDWR8Vw
Compartimos con todos vosotr@s la campaña institucional “Con sentidiño” de la @Xunta, de información a la población… https://t.co/R9R4eL525q
Os podólogos galegos recomendan visitas regulares "para valorar o estado de saúde do pé" https://t.co/bLR3RFZYQR vía @Gconfidencial
Los podólogos gallegos recomiendan visitas regulares "para valorar el estado de salud del pie" y prevenir https://t.co/ABIljO1QoI
Un 85% de personas con fibromialgia son mujeres que sufren problemas en los pies vía @ActaSanitaria https://t.co/NyCbuf8pN9
Un 85% de las personas con fibromialgia son mujeres que s... vía @Consalud_es https://t.co/GzqaJeIG4j
🔶 Clínicas podológicas, un lugar seguro. Nos hemos adaptado a la normativa y seguimos todas las recomendaciones y m… https://t.co/ilYbtfZHjA
Se sufren más problemas en los pies si se padece fibromialgia https://t.co/xxtnEMoMC9
Un 85% de las personas que padecen fibromialgia son mujeres que sufren un incremento de problemas en los pies, como… https://t.co/QxZ88BuxXx
Os podólogos galegos garanten a seguridade dos seus pacientes https://t.co/1ibjfL6JuY https://t.co/iE2gjADcWm
🔶 Los podólogos gallegos siguen pautas de actuación preventivas para garantizar la seguridad de pacientes y mantene… https://t.co/CldE3VwS60
🔶 El presidente Juan Dios y representantes de los colegios de Ópticos-Optometristas, Logopedas, Terapeutas Ocupacio… https://t.co/3Z7lv42qsl
🔶 Tus pies en las mejores manos https://t.co/GHULAOk0XV