Novas

O Colexio de Podólogos de Galicia aconsella un coidado regular dos pés na infancia para minimizar as complicacións podolóxicas

O Colexio de Podólogos de Galicia aconsella un coidado regular dos pés na infancia para minimizar as complicacións podolóxicas

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrece unha serie de recomendacións aos pais neste incio do curso escolar para que vixilen o camiñar dos seus fillos e poidan protexer o futuro dos seus pés. Segundo os podólogos galegos, a forma do calzado dos nenos e nenas debe ser ampla, permitindo “maior liberdade de movementos e unha correta articulación das dedas”.

O calzado para os máis pequenos debe ter un parte dianteira flexible, de forma que só cunha lixeira presión da man se dobren ata formar un ángulo de 90 graos. A empeña (empeine en castelán) dos zapatos ten que estar feita dunha pel moi branda, ademais de ter unha sola moi elástica e antideslizante para evitar posibles caída. Pola parte traseira, este calzado ten que estar composto por un contraforte robusto para estabilizar o talón e evitar o risco de torsións laterais. “O zapato dos máis pequenos nunca incorporará unha plantilla corretora, será o podólogo quen a suscriba se é necesario” –apunta o voceiro colexial, Borja Pérez–.

Ademais, os pais deben prestar atención as deformacións do zapato (desgastes anormais ou excesivos da sola e tacóns); as alteracións en forma de pontes ou arcos, coñecido como bóveda plantar; a mala aliñación na zona perna-pé a nivel dos xeonllo e tamén das dedas; ou o corte recto das unllas, sen recortar os bordes e sen picos.

Para evitar problemas na idade adulta, o Colexio de Podólogos de Galicia aconsella un coidado regular dos pés na infancia para minimizar ou eludir complicacións podolóxicas. “Cando o bebé comeza a ter mobilidade propia hai que intentar non coller pequenos vicios, sobre todo posturais, para que o seu desenvolvemento serxa correto” –explica Borja Pérez–.

O Colexio de Podólogos de Galicia aconsella aos pais:

– Non obrigar ao neno ou nena a poñerse de pé, forzándoo a camiñar. É conveniente que gatee.
– Cando o rapaz ou rapaza comece a camiñar non son precisos os zapatos na casa. Os pais deben permitir que camiñe descalzo ou con calcetíns como axuda ao crecemento normal do pé. Ao camiñar pola rúa ou superficies ásperas, os pés deben protexerse con calzado lixeiro e flexible, feito de materiais naturais.
– O seu primeiro calzado debe ser de pel moi suave.
– Hai que controlar periodicamente o crecemento dos pés.
– Prestar atención ás dores persistentes en puntos concretos dos pés, rodillas ou mesmo da columna.
– Non é un sinal fiable que o neno non se queixe. Os seus osos en crecemento son tan flexibles que poden torcerse ou deformarse sen que o pequeno se de conta.

A partir dos tres anos considérase a mellor idade para a corrección da maioría das alteracións funcionais dos pés. Os especialistas da podoloxía suxiren acudir a unha clínica para controlar o crecemento periódico dos pés dos máis pequenos.

Posted in Novas

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

Os podólogos asesoran os penitentes para evitar doenzas, en Televisión de Galicia​ https://t.co/ZghubCy1Be" target="_blank">https://t.co/ZghubCy1Be https://t.co/ZghubCy1Be" target="_blank">https://t.co/ZghubCy1Be
Seguimos apoyando a los #deportistas. Ayer domingo en la carrera popular gandeira de Santa Comba en la asistencia… https://t.co/B3uqseFNjN
Los podólogos dan las pautas para la Semana Santa - Diario Sanitario https://t.co/XVuRiGpGbk
El domingo de Semana Santa estaremos en la “I Clásica Gandeira de Santa Comba” 🐮, asistiendo a los corredores con i… https://t.co/hRMZwvaw6d
El domingo-21 de Semana Santa estaremos en la “I Clásica Gandeira de Santa Comba” 🐮, asistiendo a los corredores co… https://t.co/DPUl6xcCqE
Consejos para los principiantes en el running y así evitar lesiones innecesarias https://t.co/7vktSb46Z3
Exploración biomecánica para evitar lesiones https://t.co/btxmgbUtKg
Recomendamos na exploración biomecánica previa a la práctica de running para prevenir lesiones Borja Pérez, presid… https://t.co/dKIUouSwG7
📸 Álbum de fotos de la jornada de asistencia podológica a los corredores del maratón Coruña42 , ayer domingo en la… https://t.co/vCr5IH6fAQ
🏃‍♂️🏃‍♀️Este domingo se celebra el VIII Maratón Atlántica @Coruna42 , y allí estaremos los podólogos‼️Asistiremos a… https://t.co/EanFoGTyEw
Nuestro presidente abrió ayer en el congreso de estudiantes en la facultad de FERROL. https://t.co/7ODHEggyWM
Borja Pérez: “Las acciones de los intrusos pueden afectar a la seguridad e integridad de las personas". Ofreció una… https://t.co/6B1cc3Y3is
Nuestro presidente Borja Pérez inaugurará mañana el VIII Congreso de Estudiantes de Podología que se celebrará en e… https://t.co/IotKyEibDq
Abrimos ✍️ del curso exploración biomecánica y técnica de adaptación en directo, que celebremos el 4 de mayo en la… https://t.co/bRiHrkaNvu
Si estás embarazada, mírate los pies. Reportaje en el suplemento #YES de @lavozdegalicia https://t.co/6T7ffUoRc3
La World Health Organization (WHO) celebra cada siete de abril, desde 1950, el Día Mundial de la Salud. Este año l… https://t.co/yFxlePTTSM