Noticias

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrecerá o domingo asistencia podolóxica aos corredores da “I Clásica Gandeira de Santa Comba”

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrecerá o domingo asistencia podolóxica aos corredores da “I Clásica Gandeira de Santa Comba”

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrecerá o domingo asistencia podolóxica aos corredores da “I Clásica Gandeira de Santa Comba”

Bochas, rozaduras e hematomas son as complicacións máis frecuentes neste tipo de carreiras populares

O Colexio de Podólogos de Galicia colabora na “I Clásica Gandeira de Santa Comba” que se celebrará este domingo, día 21, polas rúas do municipio. A carreira pedestre, que se celebrará de 10:30 a 13:30 horas, é unha iniciativa do Concello de Santa Comba, a través da súa Concellería de Deportes, que ten por obxectivo fomentar a práctica de actividade física e deportiva como medio para alcanzar unha vida máis saudable e, a través do pedestrismo, dar visibilidade ao sector da gandaría de Terra do Xallas.

O lugar de saída para as distintas probas será desde a Avenida Alfonso Molina, diante da Casa de Cultura. Poderán participar adultos no circuíto de 10k, dunha lonxitude aproximada de 10 km. O percorrido ten superficie mixta, un 70% asfalto e 30% terra. Percorre zonas de especial interese gandeiro, atravesando incluso unha explotación situada do lugar de Alvarín (Alón). Tamén poderán optar polo circuíto 3k, dunha lonxitude aproximada de 3 km, con superficie de asfalto. Na categoría de escolares, hai diversos circuítos: Sub14 ,Sub 16, dunha lonxitude aproximada de 3 km, con superficie de asfalto; Sub 10 , Sub 12, dunha lonxitude aproximada de3 1 km, con superficie de asfalto 100%; e pitufos/as, con lonxitude aproximada de 300 metros, con superficie total de asfalto 100%.

 

Un equipo de podólogos integrará o dispositivo de profesionais que asistirá aos participantes durante e despois da carreira nunha carpa que se habilitará nas inmediacións de saída e meta, na Praza dá Cultura  (avenida Alfonso Molina). Os podólogos atenderán aos corredores que poidan sufrir algún tipo de alteración. A vicepresidenta do Colexio de Podólogos de Galicia, Montse Martínez, destaca que as complicacións máis frecuentes son a aparición de bochas, rozaduras e mesmo hematomas debaixo das uñas.

 

Ademais de tratar estas lesións típicas de eventos deportivos, a delegación de profesionais do Colexio de Podólogos de Galicia atenderá dúbidas dos corredores sobre posibles alteracións biomecánicas ou “problemas de pisada”, a súa relación coas lesións recorrentes así como o tratamento que poden requirir.

 

Os podólogos inciden en que non se debe estrear calzado deportivo o día da competición, e leste debe axustarse ás características da actividade e ao tipo de terreo onde se vaia a desenvolver. Doutra banda, os calcetíns que se usen durante a proba deben ser de algodón ou fío, e tanto o calzado como os calcetíns non deben ter relevos nin costuras en contacto coa pel para evitar molestias e rozaduras.

 

Ao ser o pé una das partes que máis tensións padece nunha actividade deportiva, Montse Martínez indica que “a prevención é crucial, porque a miúdo pequenas alteracións estruturais do aparello locomotor poden provocar lesións que se poden converter en crónicas”. E resalta a importancia de acudir ao podólogo, por ser o profesional sanitario formado especificamente na patoloxía do pé, para que realice unha exploración biomecánica que avalíe a estática e dinámica do membro inferior, así como o seu comportamento en relación ao aparello locomotor.

pies_corredores

Una docena de postales han sido seleccionadas como finalistas para el premio y pronto lo conoceremos https://t.co/lXolk8hSyz
😉Aprovechamos la jornada de hoy para formarnos en protección de datos, contratación laboral e intrusismo profesiona… https://t.co/xCmhzmErkt
En 2019 hemos registrado treinta y dos casos de intrusismo profesional. Estos datos y otras cuestiones legislativas… https://t.co/flCWsYBLK4
🗣¿Qué hace exactamente un/a podólogo/a? 👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️ Nosotros os lo contamos en una entrada en nuestro blog y con una… https://t.co/l1DOUlSONQ
Hoy nos llegan las últimas noticias de la profesión, de mano del boletín informativo del @CGPodologos. Lectura obli… https://t.co/itr907xXDq
El trabajo nos expone durante un largo período temporal a diversas circunstancias que pueden repercutir en la salud… https://t.co/RuaNz7FEqO
El @ColexioPodologo reivindica, en el #DíaInternacionaldelaDiversidadFuncional, el derecho a una inclusión social p… https://t.co/w6LpSXZVpv
El podólogo y profesor de la Universidad de Sevilla, Salomón Benhamú, guía a los participantes en el curso de hoy s… https://t.co/TK8NrAysz3
Mañana sábado celebraremos en nuestra sede en Santiago un curso sobre #ortesis para tratar dedos en garra, juanetes… https://t.co/Tw5U4hqYVN
El 14 de diciembre celebraremos la Asamblea General Ordinaria del 2º semestre. La jornada se completará con un semi… https://t.co/uiy5MBhEyS
Antes de que nos opere un podólogo/a u otros/as profesionales sanitarios 👩🏽‍⚕👨🏼‍⚕, deben explicarnos nuestra situac… https://t.co/BwTJL7VDzy
La vicepresidenta Rocío Dono, participó ayer en la VII andaina contra la violencia de género "Camiño ao respecto",… https://t.co/OHO2Gk3Htz
Este pasado sábado se celebró en Boiro una charla por el Día Mundial de la Diabetes de concienciación a la població… https://t.co/EaF4SSYzNy
👋Nos gustaría ayudarte a cuidar tus pies. ¿Conoces todas las especialidades de la podología? Toma nota de ellas y d… https://t.co/uZGoPFg6aS
Nuestro concurso de postales navideñas🎄en el suplemento Xornal Escolar de @LaRegion, para animar a los más peques a… https://t.co/CWLK3xda2j
Concurso de postales de Navidad ☃️🎄 para niñ@s de 3 a 6 años👧👦. Podrán presentar sus dibujos 🎨, con el pie como pro… https://t.co/7A2MPCef2m
#DíaMundialDiabetes La tesorera del Colexio profesional, Celia Sieiro, ha participado esta mañana en la jornada org… https://t.co/qn6tY9jDeY
#DíaMundialdelaDiabetes #14N Alrededor de un 15% de las personas con diabetes desarrollan alguna úlcera en el pie a… https://t.co/tnTLLK5nAF
#DíaMundialdelaDiabetes #14N La creación de Unidades de Pie Diabético en hospitales gallegos, con podólogos en sus… https://t.co/Utju3ns9IL