Noticias

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrecerá o domingo asistencia podolóxica aos corredores da “I Clásica Gandeira de Santa Comba”

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrecerá o domingo asistencia podolóxica aos corredores da “I Clásica Gandeira de Santa Comba”

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrecerá o domingo asistencia podolóxica aos corredores da “I Clásica Gandeira de Santa Comba”

Bochas, rozaduras e hematomas son as complicacións máis frecuentes neste tipo de carreiras populares

O Colexio de Podólogos de Galicia colabora na “I Clásica Gandeira de Santa Comba” que se celebrará este domingo, día 21, polas rúas do municipio. A carreira pedestre, que se celebrará de 10:30 a 13:30 horas, é unha iniciativa do Concello de Santa Comba, a través da súa Concellería de Deportes, que ten por obxectivo fomentar a práctica de actividade física e deportiva como medio para alcanzar unha vida máis saudable e, a través do pedestrismo, dar visibilidade ao sector da gandaría de Terra do Xallas.

O lugar de saída para as distintas probas será desde a Avenida Alfonso Molina, diante da Casa de Cultura. Poderán participar adultos no circuíto de 10k, dunha lonxitude aproximada de 10 km. O percorrido ten superficie mixta, un 70% asfalto e 30% terra. Percorre zonas de especial interese gandeiro, atravesando incluso unha explotación situada do lugar de Alvarín (Alón). Tamén poderán optar polo circuíto 3k, dunha lonxitude aproximada de 3 km, con superficie de asfalto. Na categoría de escolares, hai diversos circuítos: Sub14 ,Sub 16, dunha lonxitude aproximada de 3 km, con superficie de asfalto; Sub 10 , Sub 12, dunha lonxitude aproximada de3 1 km, con superficie de asfalto 100%; e pitufos/as, con lonxitude aproximada de 300 metros, con superficie total de asfalto 100%.

 

Un equipo de podólogos integrará o dispositivo de profesionais que asistirá aos participantes durante e despois da carreira nunha carpa que se habilitará nas inmediacións de saída e meta, na Praza dá Cultura  (avenida Alfonso Molina). Os podólogos atenderán aos corredores que poidan sufrir algún tipo de alteración. A vicepresidenta do Colexio de Podólogos de Galicia, Montse Martínez, destaca que as complicacións máis frecuentes son a aparición de bochas, rozaduras e mesmo hematomas debaixo das uñas.

 

Ademais de tratar estas lesións típicas de eventos deportivos, a delegación de profesionais do Colexio de Podólogos de Galicia atenderá dúbidas dos corredores sobre posibles alteracións biomecánicas ou “problemas de pisada”, a súa relación coas lesións recorrentes así como o tratamento que poden requirir.

 

Os podólogos inciden en que non se debe estrear calzado deportivo o día da competición, e leste debe axustarse ás características da actividade e ao tipo de terreo onde se vaia a desenvolver. Doutra banda, os calcetíns que se usen durante a proba deben ser de algodón ou fío, e tanto o calzado como os calcetíns non deben ter relevos nin costuras en contacto coa pel para evitar molestias e rozaduras.

 

Ao ser o pé una das partes que máis tensións padece nunha actividade deportiva, Montse Martínez indica que “a prevención é crucial, porque a miúdo pequenas alteracións estruturais do aparello locomotor poden provocar lesións que se poden converter en crónicas”. E resalta a importancia de acudir ao podólogo, por ser o profesional sanitario formado especificamente na patoloxía do pé, para que realice unha exploración biomecánica que avalíe a estática e dinámica do membro inferior, así como o seu comportamento en relación ao aparello locomotor.

pies_corredores

#DíaMundialdelaDiabetes #14N La creación de Unidades de Pie Diabético en hospitales gallegos, con podólogos en sus… https://t.co/Utju3ns9IL
¿No habéis podido ir al 50 Congreso Nacional de Cantabria? Os dejamos aquí 👇 el Boletín informativo-Monográfico 50… https://t.co/o0Bya9blqq
Seguimos trabajando para ofrecer los mejores servicios a nuestro colegiados y colegiadas‼️ Hoy se ha reunido la Jun… https://t.co/mJLKdr8TNo
Llega #Samaín #Halloween. Hoy las brujas y los muertos nos acompañarán para vivir una noche terrorífica. Vivamos es… https://t.co/6Y6Z6j505g
Taller de biomecánica del corredor en el Colexio de Podólogos de Galicia, en @elcorreogallego https://t.co/Y1KYl8oEOO
Hoy actualizamos nuestra formación en un taller de biomecánica del corredor, con Luis Enrique Roche en el hotel TRY… https://t.co/iaioTL6BPB
Mañana organizamos un taller de biomecánica del corredor 🏃‍♀️🏃‍♂️en el que participarán 50 podólogos gallegos. El p… https://t.co/Yn9gm3VA9v
Mitos y verdades sobre el pie infantil, #prevenciónenlosmáspequeños Faro de Vigo https://t.co/tzifAUr9NZ
¿Sabes qué las personas con cáncer de mama deben extremar los cuidados de sus pies? 🎗En el… https://t.co/huBKtppVYE
Inaugurado el @CongrePodologia en Santander, al que asiste nuestro presidente Juan Dios #formación #podoogíahttps://t.co/S0wrG7Z88u
A debate: el uso de tacones en la oficina. El presidente del @ColexioPodologo, Juan Dios, ha participado hoy en est… https://t.co/qgdkZemxPc
Os pés dos pequenos centran unha xornada en Ferrol con motivo do Día da Podoloxía, en @G24Noticias de Televisión de… https://t.co/VXevL2LVeg
Inciden en la prevención y atención temprana para evitar trastornos en el pie adulto, en @diarioferrol https://t.co/yojsuB02wF
Jornada sobre el pie infantil en @vozferrol https://t.co/8Lrr2aUXy4
La pedagoga Yolanda Rial presentó su cuento dedicado a los pies. @vozferrol @diarioferrol @RadioGalega @Radio_Vozhttps://t.co/GwuFD1a6xu
Un 46% de los niños presenta morfología de pie plano en la huella plantar, según un estudio https://t.co/zeDHvbZOgK