Noticias

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrecerá o domingo asistencia podolóxica aos corredores da “I Clásica Gandeira de Santa Comba”

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrecerá o domingo asistencia podolóxica aos corredores da “I Clásica Gandeira de Santa Comba”

O Colexio de Podólogos de Galicia ofrecerá o domingo asistencia podolóxica aos corredores da “I Clásica Gandeira de Santa Comba”

Bochas, rozaduras e hematomas son as complicacións máis frecuentes neste tipo de carreiras populares

O Colexio de Podólogos de Galicia colabora na “I Clásica Gandeira de Santa Comba” que se celebrará este domingo, día 21, polas rúas do municipio. A carreira pedestre, que se celebrará de 10:30 a 13:30 horas, é unha iniciativa do Concello de Santa Comba, a través da súa Concellería de Deportes, que ten por obxectivo fomentar a práctica de actividade física e deportiva como medio para alcanzar unha vida máis saudable e, a través do pedestrismo, dar visibilidade ao sector da gandaría de Terra do Xallas.

O lugar de saída para as distintas probas será desde a Avenida Alfonso Molina, diante da Casa de Cultura. Poderán participar adultos no circuíto de 10k, dunha lonxitude aproximada de 10 km. O percorrido ten superficie mixta, un 70% asfalto e 30% terra. Percorre zonas de especial interese gandeiro, atravesando incluso unha explotación situada do lugar de Alvarín (Alón). Tamén poderán optar polo circuíto 3k, dunha lonxitude aproximada de 3 km, con superficie de asfalto. Na categoría de escolares, hai diversos circuítos: Sub14 ,Sub 16, dunha lonxitude aproximada de 3 km, con superficie de asfalto; Sub 10 , Sub 12, dunha lonxitude aproximada de3 1 km, con superficie de asfalto 100%; e pitufos/as, con lonxitude aproximada de 300 metros, con superficie total de asfalto 100%.

 

Un equipo de podólogos integrará o dispositivo de profesionais que asistirá aos participantes durante e despois da carreira nunha carpa que se habilitará nas inmediacións de saída e meta, na Praza dá Cultura  (avenida Alfonso Molina). Os podólogos atenderán aos corredores que poidan sufrir algún tipo de alteración. A vicepresidenta do Colexio de Podólogos de Galicia, Montse Martínez, destaca que as complicacións máis frecuentes son a aparición de bochas, rozaduras e mesmo hematomas debaixo das uñas.

 

Ademais de tratar estas lesións típicas de eventos deportivos, a delegación de profesionais do Colexio de Podólogos de Galicia atenderá dúbidas dos corredores sobre posibles alteracións biomecánicas ou “problemas de pisada”, a súa relación coas lesións recorrentes así como o tratamento que poden requirir.

 

Os podólogos inciden en que non se debe estrear calzado deportivo o día da competición, e leste debe axustarse ás características da actividade e ao tipo de terreo onde se vaia a desenvolver. Doutra banda, os calcetíns que se usen durante a proba deben ser de algodón ou fío, e tanto o calzado como os calcetíns non deben ter relevos nin costuras en contacto coa pel para evitar molestias e rozaduras.

 

Ao ser o pé una das partes que máis tensións padece nunha actividade deportiva, Montse Martínez indica que “a prevención é crucial, porque a miúdo pequenas alteracións estruturais do aparello locomotor poden provocar lesións que se poden converter en crónicas”. E resalta a importancia de acudir ao podólogo, por ser o profesional sanitario formado especificamente na patoloxía do pé, para que realice unha exploración biomecánica que avalíe a estática e dinámica do membro inferior, así como o seu comportamento en relación ao aparello locomotor.

pies_corredores

#conlosmedicamentosnohayexcusas Muchas veces los pacientes no son conscientes de los efectos que puede conllevar la… https://t.co/ZI0u5qGfxg
«Pero... ¿para esto hace falta receta?» https://t.co/dnXss6iQXB
Intervención de nuestro presidente, Juan Dios, en la rueda de prensa del Colegio de Farmacéuticos presentando la ca… https://t.co/xJRCILilVB
El 90 de los farmacéuticos gallegos reciben cada día peticiones de medicamentos sin receta https://t.co/VEgIce7QLC
🔹El presidente Juan Dios ha asistido hoy al IX Congreso de Estudiantes de Podología, organizado por la Asociación d… https://t.co/PUIwUEcBty
La farmacia coruñesa liderará una campaña contra la automedicación promovida junto a los prescriptores… https://t.co/veRiyZaQ31
La campaña “Siempre con receta” en el Telexornal Galicia, con declaraciones de nuestro presidente Juan Dios… https://t.co/i21AzrK2xm
El presidente del Colexio de Podólogos de Galicia, Juan Dios, participó ayer en la presentación de la campaña sobre… https://t.co/jOtWlzTDgA
"Pero ¿para esto hace falta receta?" https://t.co/wFYp04fe2f vía @laopinioncoruna
Las farmacias de A Coruña inician una campaña informativa sobre la importancia de la receta médica https://t.co/Hn6QUa9xcx
Inicia unha campaña informativa sobre a importancia da receita médica na Coruña https://t.co/UdmJKD0erx vía @Gconfidencial
Las farmacias de A Coruña inician una campaña informativa sobre la importancia de la #recetamédica Médicos, odontó… https://t.co/R86QhZwFxS
¿Tienes el dedo gordo del pie desviado o se está desviando? 🤔🦶🏽 ¿Sientes un dolor agudo que persiste? Si crees que… https://t.co/57TVgH4NFz